Категории

Боди Балет онлайн классы (полная тренировка тела)

0 Просмотры
Опубликовано на Admin В Archeage обзор классов

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Описание

Онлайн классы в программе Zoom - 75 мин
1) Разогрев в стиле Боди Балет.
2) Работа с гантелями ( либо бутылочками с водой )
3) Барре ( стул в качестве опоры)
4) Упражнения на полу (элементы пилатеса)
5) Растяжка ( нужен шарф или тонкое длинное полотенце - не тянущиеся)
Понедельник, Пятница -- 11 утра ; 6 вечера;
Среда -- 7 вечера. Время Сан Франциско.

Показать больше

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Яндекс.Метрика